4.3 km | 00:21:56 | 05:03/km日期: 2018-09-15 06:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'27" / 04'46" / 04'34" / 04'27" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'45" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'08" (+03'42") | 330 / 4330 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.22 km 
Nike zoom fly 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'46" | 00:10'13" |
| 3 | 04'34" | 00:14'47" |
| 4 | 04'27" | 00:19'14" |
| 4.3 | 08'07" | 00:21'55" |
23462.7 km | 
3728.5 km
留言 
