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609.9 km
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 |  24.1 km | 02:22:04 | 05:53/km日期: 2018-01-10 17:31 - 地點: 高速公路橋下到媽媽嘴 來回一圈 - 天氣: 晴天～很冷 - 平均心率: 154 - 卡路里: 3290 Cal - 總步數: 25864 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8) Pace: 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'47" / 05'42" / 05'26" / 05'33" / 05'44" / 05'47" / 05'54" / 05'43" / 05'47" / 05'49" / 05'38" / 05'46" / 05'50" / 06'09" / 05'58" / 06'14" / 06'18" / 06'27" / 06'28" / 06'16" / 06'30" / 11'40" / 今天跑起來有點累，可能是昨天跑太遠了。休息太多天了～哈哈哈
1月累積里程 : 254.33 km  美津濃 累積 : 480.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago ·  留言
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