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3.8 km | 00:18:24 | 04:49/km 日期: 2016-12-19 17:25 - 地點: 重陽橋下了一小圈 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 164 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 2393 - 平均步頻: 130 - 平均步幅: 159 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 54% Pace: 04'52" / 04'39" / 05'04" / 04'40" / 就是猜不透昨天為何會抽筋 ,今天再去跑 4公里 ,感覺還好啊 。 應該好好的檢討了 ~哈哈哈......
12月累積里程 : 304.39 km 美津濃 累積 : 480.2 km MW Watch 上傳 | 8 years ago · 留言
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