7.4 km | 00:50:58 | 06:53/km日期: 2023-05-30 18:32 - 平均心率: 120 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'22" / 06'52" / 06'30" / 06'27" / 06'27" / 06'46" / 06'49" / 06'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'49" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" (+00'24") | 403 / 7403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
109.46 km 
Y拖II 累積 :
4966.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 06'52" | 00:15'14" |
| 3 | 06'30" | 00:21'44" |
| 4 | 06'27" | 00:28'11" |
| 5 | 06'27" | 00:34'38" |
| 6 | 06'46" | 00:41'24" |
| 7 | 06'49" | 00:48'13" |
| 7.4 | 06'51" | 00:50'59" |
27633.2 km | 
3366.2 km
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