雙溪馬，雖然三天前感冒，但是經過二天努力喝白開水及小跑流汗後，雖然前一晚咳不停，但是今早似乎好多了，而自我感覺狀況好得不得了，前天開始就每餐多吃點，早上也吃得不少，覺得雙腿彈性很好，一點都沒有疲累感，就知道今天應該可以跑得不錯了。
合宜的氣溫及絲絲小雨構成了最適跑馬的天氣，一路照著配速前進，絲亳都沒感覺到腿力不足，今天完全是心肺支配著肌力，只要心肺夠跑多快就跑多快。折返後肌力依然不減，照以往經驗，今天是好日子了！
跑到約莫25K看著前面的路被對向跑者佔滿了，或走或拉筋，有人氣喘如牛，而對照自己狀況，完全沒有絲亳不適，而且愈跑愈輕，不覺地心也飄了起來，笑了！
這時一位跑友快速地超過了我，於是快速地跟上，從此到終點始終跟著甚至並步跑回終點，完成了前所未有的跑馬經驗........(筆記起來，下次依樣跑馬)。