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 |  全馬 | 05:53:01 | 08:21/km | 第23馬
陳建宏 
日期: 2013-03-31 06:02 - 地點: 北港國中 - 天氣: 陰雨 - 平均心率: 88 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78% 忘了貼肌內效 到了15k itb就發作了 原本想說放棄好了 但是附近沒有工作人員 只能走到下個補給站 但是走到下個補給站感覺又不怎麼痛 又能跑了 於是就跑跑走走終於趕在關門前回來 終於完成5週連馬 可以好好休息2個禮拜了 再來是堅硬的鎮西堡100k...
3月累積里程 : 360.74 km XT 上傳 | 11 years ago ·  留言
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