8.0 km | 00:52:17 | 06:31/km日期: 2020-08-11 15:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 490 Cal - 總步數: 9840 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90%
Pace: 06'45" / 06'23" / 06'32" / 06'25" / 07'00" / 05'48" / 06'57" / 06'15" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'41" (+00'55") | 1010 / 1010 | 177 / 84 |
| 2 | | 06'22" (+00'36") | 1001 / 2011 | 189 / 82 |
| 3 | | 06'32" (+00'46") | 1006 / 3018 | 189 / 80 |
| 4 | | 06'21" (+00'35") | 1002 / 4020 | 190 / 82 |
| 5 | | 06'58" (+01'12") | 1003 / 5024 | 194 / 73 |
| 6 | | 05'46" | 1002 / 6026 | 185 / 93 |
| 7 | | 06'56" (+01'10") | 1002 / 7029 | 193 / 74 |
| 8 | | 06'17" (+00'31") | 1002 / 8031 | 185 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.24 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'23" | 00:13'08" |
| 3 | 06'32" | 00:19'40" |
| 4 | 06'25" | 00:26'05" |
| 5 | 07'00" | 00:33'05" |
| 6 | 05'48" | 00:38'53" |
| 7 | 06'57" | 00:45'50" |
| 8 | 06'15" | 00:52'05" |
| 8.0 | 09'57" | 00:52'17" |
26452.4 km | 
0.0 km
留言 
展開計圈分析
