5.6 km | 00:26:04 | 04:38/km日期: 2018-09-19 18:24 - 平均心率: 163 - 卡路里: 352 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 04'50" / 04'43" / 04'39" / 27'25" / 04'35" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 612 / 5612 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
202.22 km 
Nike zoom fly 累積 :
483.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'43" | 00:09'33" |
| 3 | 04'39" | 00:14'12" |
| 4 | 27'25" | 00:41'37" |
| 5 | 04'35" | 00:46'12" |
| 5.6 | 04'09" | 00:48'45" |
23462.7 km | 
3728.5 km
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