6.3 km | 00:37:15 | 05:54/km日期: 2016-11-21 21:22 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 06'40" / 06'21" / 06'00" / 05'55" / 05'49" / 05'09" / 04'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" (+01'31") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'21" (+01'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 05'59" (+00'51") | 1000 / 3000 |
4 | | 05'55" (+00'47") | 1000 / 4000 |
5 | | 05'49" (+00'41") | 1000 / 5000 |
6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
7 | | 04'29" | 305 / 6305 |
赤足時間
今天的風怎那麼大...快逆轟高輝了...
11月累積里程 :
163.15 km 光腳丫 1 累積 :
184.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'40" | 00:06'40" |
2 | 06'21" | 00:13'01" |
3 | 06'00" | 00:19'01" |
4 | 05'55" | 00:24'56" |
5 | 05'49" | 00:30'45" |
6 | 05'09" | 00:35'54" |
6.3 | 04'28" | 00:37'16" |