半馬 | 02:20:46 | 06:40/km | 第7半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2017-02-28 |
| 成績 | 02:20:46 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:40/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:31'35" | 01:04'02" |
| 00:32'27" (+00'52") |
| 00:34'47" (+03'12") | 01:12'36" (+08'34") |
| 00:37'49" (+06'14") |
|
日期: 2017-02-28 06:15 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1062 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 8°C - 濕度: 95%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'34" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'39") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'18" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'52" (+00'50") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'57" (+00'55") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 07'08" (+01'06") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'51" (+00'49") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 08'26" (+02'24") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 07'17" (+01'15") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 07'21" (+01'19") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 07'38" (+01'36") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 07'04" (+01'02") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 10'41" (+04'39") | 948 / 20948 |
今天開啟導航模式，雖然沒能吃吃喝喝，但是整路玩下來還不錯玩，全哥這次真的是跑老命了
賽後評分: 路線還不錯，但是可能是季節的關係，整路都在大口吃蚊蟲...風景跟空氣也不錯，鄉村路跑的特色，農舍的味道當然也少不了，不過還好都沒有很大的距離，補給中規中矩，越後面補給的站數越多，給了初跑的跑者相當大的支援，還算不錯的路跑
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
140.50 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1802.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 3 | 06'08" | 00:18'45" |
| 4 | 06'17" | 00:25'02" |
| 5 | 06'33" | 00:31'35" |
| 6 | 06'26" | 00:38'01" |
| 7 | 06'27" | 00:44'28" |
| 8 | 06'34" | 00:51'02" |
| 9 | 06'42" | 00:57'44" |
| 10 | 06'18" | 01:04'02" |
| 11 | 06'57" | 01:10'59" |
| 12 | 06'53" | 01:17'52" |
| 13 | 06'57" | 01:24'49" |
| 14 | 07'08" | 01:31'57" |
| 15 | 06'52" | 01:38'49" |
| 16 | 08'27" | 01:47'16" |
| 17 | 07'17" | 01:54'33" |
| 18 | 07'21" | 02:01'54" |
| 19 | 07'39" | 02:09'33" |
| 20 | 07'05" | 02:16'38" |
| 20.9 | 10'40" | 02:26'46" |
21704.7 km | 
439.5 km
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