5.0 km | 00:22:32 | 04:29/km日期: 2021-01-23 08:49 - 平均心率: 153 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 100% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 04'59" / 04'24" / 04'21" / 04'24" / 04'23" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'23" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" (+00'03") | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
380.64 km 
Nike Air Zoom Tempo Next% 累積 :
708.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'24" | 00:09'23" |
| 3 | 04'21" | 00:13'44" |
| 4 | 04'24" | 00:18'08" |
| 5 | 04'23" | 00:22'31" |
| 5.0 | 04'44" | 00:22'33" |
21704.7 km | 
439.5 km
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