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77.9 km | 04:35:25 | 17.0 km/h 日期: 2023-07-30 07:09 - 總爬升: 1039 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 2340 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
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7月累積里程 : 140.95 km Pinarello F12 TCX 2.0 上傳 | 1 year ago · 留言
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跑鞋 (3) Nike Zoom Fly 5 已使用了 1 年 9 個月 17 天 共跑了 464.1 km 我要評分 Mizuno Aero 20 已使用了 2 年 1 天 共跑了 613.3 km 我要評分 Salomon SPEEDTRAK 已使用了 5 年 9 個月 10 天 共跑了 171.8 km 我要評分 單車 (3) Pinarello F12 已使用了 4 年 3 個月 26 天 共騎了 7699.0 km Giant TCR 已使用了 7 年 9 個月 20 天 共騎了 14987.8 km Giant- Boulder 已使用了 16 年 6 個月 23 天 共騎了 67.8 km 賽事 (1) 最佳成績: 全馬 : 04:06:22 半馬 : 01:54:21 跑齡 : 9 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 7189.9 km | 24092.9 km 2024 年 : 525.6 km | 2964.6 km
朋友 (46) 里程碑 (13) 2023/03/19 賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:06:222021/07/05 恭喜 Frank Tien 獲得 1000 推2019/11/02 賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:14:582019/10/23 恭喜 Frank Tien 獲得 500 推2019/01/13 賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:21:192018/12/09 賀!Frank Tien 破PB - 全馬 | 04:46:152018/11/04 Frank Tien 完成了初馬! - 2018 岱宇臺中國際馬拉松2018/10/28 賀!Frank Tien 破PB - 半馬 | 01:54:212018/04/01 Frank Tien 完成了第 10 半馬! - 2018 世界地球日路跑2017/02/12 賀!Frank Tien 破PB - 半馬 | 02:01:02 |
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