6.5 km | 00:38:53 | 05:59/km日期: 2015-10-29 05:46 - 地點: 米粉寮大排 - 天氣: 陰天，沒風 - 平均心率: 131 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 94%
Pace: 06'09" / 05'58" / 05'52" / 05'54" / 06'02" / 06'01" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'08") | 491 / 6491 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.58 km 
Adidas Snova Glide boost 2 累積 :
780.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'58" | 00:12'07" |
| 3 | 05'52" | 00:17'59" |
| 4 | 05'54" | 00:23'53" |
| 5 | 06'02" | 00:29'55" |
| 6 | 06'01" | 00:35'56" |
| 6.5 | 06'00" | 00:38'53" |
13404.5 km | 
522.8 km
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