7.9 km | 00:41:46 | 05:18/km日期: 2019-10-31 05:35 - 平均心率: 129 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 06'07" / 05'51" / 05'48" / 07'38" / 06'53" / 06'43" / 08'18" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" (+01'24") | 976 / 3976 |
| 5 | | 04'29" (+00'37") | 616 / 4592 |
| 6 | | 04'12" (+00'20") | 416 / 5008 |
| 7 | | 04'14" (+00'22") | 407 / 5416 |
| 8 | | 04'09" (+00'17") | 205 / 5621 |
| 9 | | 03'52" | 413 / 6034 |
| 10 | | 04'00" (+00'08") | 406 / 6441 |
| 11 | | 04'17" (+00'25") | 199 / 6641 |
| 12 | | 06'18" (+02'26") | 1000 / 7641 |
| 13 | | 06'22" (+02'30") | 216 / 7857 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
334.64 km 
NIKE Pegasus turbo2 累積 :
687.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'51" | 00:11'58" |
| 3 | 05'48" | 00:17'46" |
| 4 | 07'38" | 00:25'24" |
| 5 | 06'53" | 00:32'17" |
| 6 | 06'43" | 00:39'00" |
| 7 | 08'18" | 00:47'18" |
| 7.9 | 06'21" | 00:52'45" |
21704.7 km | 
439.5 km
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