6.9 km | 00:43:45 | 06:20/km日期: 2014-05-14 19:13 - 平均心率: 149 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'08" / 05'58" / 06'50" / 06'07" / 06'03" / 06'16" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+01'08") | 901 / 6901 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
64.50 km 
ASICS GEL-KINSEI 5 累積 :
820.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'58" | 00:12'06" |
| 3 | 06'50" | 00:18'56" |
| 4 | 06'07" | 00:25'03" |
| 5 | 06'03" | 00:31'06" |
| 6 | 06'16" | 00:37'22" |
| 6.9 | 07'04" | 00:43'45" |
13404.5 km | 
522.8 km
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