2.6 km | 00:52:45 | 20:31/km日期: 2019-02-15 16:12 - 平均心率: 79 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 26'35" / 15'30" / 04'19" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 27'15" (+11'46") | 1000 / 1000 |
2 | | 15'29" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'36" (+02'07") | 565 / 2565 |
4 | | 00'00" | 0 / 2565 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.75 km Nike Pegasus 35 Atmosphere 累積 :
251.4 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 26'35" | 00:26'35" |
2 | 15'30" | 00:42'05" |
2.6 | 04'21" | 00:44'33" |