長隧道共跑了四次，第一次可能是順風的關係，覺得有點悶，第二次就是逆風了，感覺還好！第三次感覺沒那麼悶了，可能那時候很專心的想超車。第四次其實已經有點累了，有種好像跑不完 的感覺。
起跑時，刻意壓低速度，慢慢跑。跑團的跑友一下子就都不見了，只剩Ben跟著我。到第一折返點時，才慢慢加點速度。
接近半馬時，遇到7K的人潮，很專心的找太座，但沒找到！
第二趟進長隧道時，終於追上K大跟豪哥。但很快就被豪哥甩了！一直到折返點之前的上坡才又追上。
第二次折返時，遇到大學同學郭乃文。
也許是同路線跑二趟，再加上一路上有很多7K, 21K的跑友，不知不覺就跑了三十幾K了。本來想加點速度，看能不能 在340內，但後5K沒有之前幾場那麼有餘力可衝了，最後 343結束。