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 |  5.5 km | 00:29:19 | 05:18/km日期: 2017-10-01 09:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 67% Pace: 04'56" / 05'08" / 04'25" / 05'26" / 06'33" / 05'30" /
10月累積里程 : 146.62 km TCX 上傳 | 7 years ago
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                          跑鞋 (7)  愛迪達 波士頓 10 已使用了 1 年 11 個月 16 天 共跑了 23.3 km 給 4 星   ASICS 虎走 已使用了 7 年 7 個月 24 天 共跑了 0.0 km 我要評分 mizuno wave emperor 皇速 已使用了 7 年 7 個月 29 天 共跑了 218.9 km 給 5 星   adidas adizero adios boost 2 m 已使用了 8 年 10 個月 24 天 共跑了 206.9 km 給 5 星  MIZUNO wave rider 18 已使用了 9 年 2 個月 3 天 共跑了 591.9 km 給 5 星  Y拖 母子鱷魚 已使用了 10 年 1 個月 13 天 共跑了 398.4 km 給 4 星 真皮皮鞋 已使用了 10 年 6 個月 6 天 共跑了 66.8 km 給 5 星 單車 (1)  AUTHOR 6600 已使用了 9 年 5 個月 12 天 共騎了 12235.7 km 賽事 (3) 最佳成績: 全馬 : 03:40:59 半馬 : 01:46:49 即將參加 :  11/10 剩餘天數 : 3 開心跑 12/15 剩餘天數 : 38 穩、順 12/22 剩餘天數 : 45 跑開心 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  22726.0 km |  14761.4 km2024 年 : 1816.3 km | 1080.6 km
朋友 (167)            里程碑 (702) 2023/12/17 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 23500 推2023/05/26 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 23000 推2022/12/18 賀！鄧清巨(蘭潭跑跑部) 破PB - 全馬 | 03:40:592022/10/17 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 22500 推2022/03/06 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 22000 推2021/08/19 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 21500 推2020/12/15 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 21000 推2020/08/30 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 20500 推2020/05/28 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 20000 推2020/03/24 恭喜 鄧清巨(蘭潭跑跑部) 獲得 19500 推 |
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