鄧清巨(蘭潭跑跑部) 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

鄧清巨(蘭潭跑跑部) 嘉義
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愛迪達波士頓 10
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ASICS 虎走
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共跑了 0.0 km
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mizuno wave emperor 皇速
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adidas adizero adios boost 2 m
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MIZUNO wave rider 18
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Y拖母子鱷魚
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真皮皮鞋
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單車 (1)

AUTHOR 6600
已使用了 9 年 5 個月 10 天
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賽事 (3)

最佳成績:

全馬 : 03:40:59

半馬 : 01:46:49

即將參加 :

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 5
開心跑

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 40
穩、順

2024 Mother Marathon 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 47
跑開心

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

22712.1 km |

14761.4 km
2024 年 :

1802.4 km |

1080.6 km

2024	(km)	(km)
Nov	64.6	46.1
Oct	330.0	56.4
Sep	210.3	66.0
Aug	223.1	39.1
Jul	181.2	0.0
Jun	112.2	0.0

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2022/12/18 賀！鄧清巨(蘭潭跑跑部) 破PB - 全馬 | 03:40:59
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鄧清巨(蘭潭跑跑部)

110.0 km | 16:04:08 | 08:45/km | 第15馬

2016藍鯨坪林「戀山海」超級馬拉松路跑

官方成績
日期	2016-02-21
成績	16:04:08
總名次	115 / 168
分組名次	38 / 56
平均速度	08:45/km

日期: 2016-02-21 08:00 - 卡路里: 6732 Cal

賽前宣言: 無百不歡

賽後評分: 路線很硬
給 4 星

2月累積里程 : 172.02 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 591.9 km

手動上傳 | 8 years ago

蝙蝠俠, Ivy Hou 和其他 24 人說推

·

觀看另 9 則留言

志有神...

2016-02-23 16:25 ·

1 個人推

Ivy Hou 太利害了@@!!

2016-03-03 15:32 ·

1 個人推

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