3.0 km | 00:15:30 | 05:07/km日期: 2024-11-08 17:44 - 平均心率: 145 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 82.4
Pace: 05'02" / 04'43" / 05'32" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+03'31") | 27 / 3027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.89 km 
mizuno Ridrt 26 累積 :
739.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'43" | 00:09'45" |
| 3 | 05'32" | 00:15'17" |
| 3.0 | 07'55" | 00:15'30" |
9601.9 km | 
13793.7 km
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