6.0 km | 01:00:04 | 10:03/km日期: 2023-12-09 10:24 - 平均心率: 118 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 27°C - 濕度: 45.5
Pace: 10'19" / 12'44" / 09'35" / 11'37" / 08'45" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'26" (+04'05") | 229 / 229 |
| 2 | | 09'31" (+01'10") | 710 / 940 |
| 3 | | 19'09" (+10'48") | 2 / 942 |
| 4 | | 12'48" (+04'27") | 1 / 943 |
| 5 | | 11'38" (+03'17") | 1000 / 1943 |
| 6 | | 09'01" (+00'40") | 1000 / 2943 |
| 7 | | 12'01" (+03'40") | 1000 / 3943 |
| 8 | | 09'01" (+00'40") | 1000 / 4943 |
| 9 | | 08'21" | 1000 / 5943 |
| 10 | | 12'44" (+04'23") | 25 / 5968 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 179.05 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'19" | 00:10'19" |
| 2 | 12'44" | 00:23'03" |
| 3 | 09'35" | 00:32'38" |
| 4 | 11'37" | 00:44'15" |
| 5 | 08'45" | 00:53'00" |
| 6.0 | 08'37" | 01:01'21" |
21704.7 km | 
439.5 km
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