10.0 km | 00:55:43 | 05:32/km日期: 2023-02-11 15:01 - 平均心率: 132 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 06'38" / 05'17" / 05'23" / 05'25" / 05'24" / 05'27" / 05'28" / 05'31" / 05'33" / 06'08" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'57" (+01'41") | 41 / 10041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 238.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 05'17" | 00:11'55" |
| 3 | 05'23" | 00:17'18" |
| 4 | 05'25" | 00:22'43" |
| 5 | 05'24" | 00:28'07" |
| 6 | 05'27" | 00:33'34" |
| 7 | 05'28" | 00:39'02" |
| 8 | 05'31" | 00:44'33" |
| 9 | 05'33" | 00:50'06" |
| 10 | 06'08" | 00:56'14" |
| 10.0 | 07'09" | 00:56'32" |
23811.7 km | 
1055.4 km
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