4.8 km | 00:48:20 | 09:59/km日期: 2023-02-06 12:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 576 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'34" / 07'45" / 11'03" / 10'04" / 14'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'03" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'11" (+06'38") | 839 / 4839 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
13.40 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'45" | 00:15'19" |
| 3 | 11'03" | 00:26'22" |
| 4 | 10'04" | 00:36'26" |
| 4.8 | 14'11" | 00:48'21" |
5361.3 km | 
7859.2 km
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