| 半馬 | 02:19:19 | 06:36/km | 第7半馬官方成績 | 日期 | 2014-03-16 | 成績 | 02:19:19 | 總名次 | 1643 / 3683 | 分組名次 | 675 / 1423 | 平均速度 | 06:36/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) | | 00:32'32" (+01'59") | 01:03'05" | | 00:30'33" | | 00:30'56" (+00'23") | 01:04'17" (+01'12") | | 00:33'21" (+02'48") | |
日期: 2014-03-16 08:00 - 卡路里: 1481 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 53% 台北市忍太郎 個人成績02:11:23破PB, 真開心
本來想給四顆星的, 不小心按到五顆就送出了..XD 賽前宣言: 試看看 賽後評分: 天氣很涼爽, 半馬補給沒斷過, 香蕉還被先剝好了(真妙), 傳說中的路協夾心餅乾沒有想像中厲害~ 統二麵包真得蠻弱的.. XD 給 5 星 3月累積里程 : 54.40 km Brooks Pure Connect 累積 : 358.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | 1 | 08'44" | 00:08'44" | 2 | 06'18" | 00:15'02" | 3 | 05'39" | 00:20'41" | 4 | 05'47" | 00:26'28" | 5 | 06'04" | 00:32'32" | 6 | 06'08" | 00:38'40" | 7 | 06'05" | 00:44'45" | 8 | 06'05" | 00:50'50" | 9 | 06'17" | 00:57'07" | 10 | 05'58" | 01:03'05" | 11 | 06'10" | 01:09'15" | 12 | 06'14" | 01:15'29" | 13 | 06'11" | 01:21'40" | 14 | 06'09" | 01:27'49" | 15 | 06'12" | 01:34'01" | 16 | 06'36" | 01:40'37" | 17 | 06'41" | 01:47'18" | 18 | 06'43" | 01:54'01" | 19 | 06'55" | 02:00'56" | 20 | 06'26" | 02:07'22" | 21 | 06'14" | 02:13'36" | 21.2 | 08'20" | 02:15'22" |
|