9.2 km | 00:50:13 | 05:27/km日期: 2022-05-20 18:03 - 平均心率: 133 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'43" / 05'15" / 05'20" / 05'31" / 05'23" / 05'22" / 05'36" / 05'42" / 05'17" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'29") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'15") | 197 / 9197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
248.40 km 
Nike Zoom Tempo Next%(2) 累積 :
337.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'15" | 00:10'58" |
| 3 | 05'20" | 00:16'18" |
| 4 | 05'31" | 00:21'49" |
| 5 | 05'23" | 00:27'12" |
| 6 | 05'22" | 00:32'34" |
| 7 | 05'36" | 00:38'10" |
| 8 | 05'42" | 00:43'52" |
| 9 | 05'17" | 00:49'09" |
| 9.2 | 05'28" | 00:50'14" |
21704.7 km | 
439.5 km
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