8.6 km | 00:50:02 | 05:49/km日期: 2022-04-11 17:51 - 平均心率: 133 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'34" / 05'28" / 05'35" / 05'33" / 05'28" / 08'11" / 05'30" / 05'28" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'08" (+02'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'06") | 594 / 8594 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
254.05 km 
Adidas Boston 10 累積 :
374.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'28" | 00:11'02" |
| 3 | 05'35" | 00:16'37" |
| 4 | 05'33" | 00:22'10" |
| 5 | 05'28" | 00:27'38" |
| 6 | 08'11" | 00:35'49" |
| 7 | 05'30" | 00:41'19" |
| 8 | 05'28" | 00:46'47" |
| 8.6 | 05'33" | 00:50'05" |
21704.7 km | 
439.5 km
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