3.8 km | 00:29:23 | 07:45/km日期: 2021-02-16 08:40 - 平均心率: 124 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'57" / 07'52" / 07'58" / 08'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'20" (+00'02") | 298 / 298 |
| 2 | | 33'11" (+29'53") | 60 / 358 |
| 3 | | 03'21" (+00'03") | 299 / 658 |
| 4 | | 27'19" (+24'01") | 75 / 733 |
| 5 | | 03'18" | 299 / 1033 |
| 6 | | 26'13" (+22'55") | 78 / 1111 |
| 7 | | 03'24" (+00'06") | 294 / 1406 |
| 8 | | 11'41" (+08'23") | 172 / 1578 |
| 9 | | 03'18" | 301 / 1880 |
| 10 | | 07'38" (+04'20") | 289 / 2169 |
| 11 | | 03'37" (+00'19") | 297 / 2466 |
| 12 | | 34'59" (+31'41") | 114 / 2581 |
| 13 | | 03'26" (+00'08") | 301 / 2882 |
| 14 | | 20'49" (+17'31") | 51 / 2933 |
| 15 | | 03'24" (+00'06") | 308 / 3242 |
| 16 | | 19'07" (+15'49") | 210 / 3453 |
| 17 | | 03'33" (+00'15") | 296 / 3749 |
| 18 | | 17'16" (+13'58") | 40 / 3790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
289.06 km 
Nike NEXT% Bright Mango 累積 :
1742.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'52" | 00:14'49" |
| 3 | 07'58" | 00:22'47" |
| 3.8 | 08'23" | 00:29'25" |
21704.7 km | 
439.5 km
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