7.2 km | 00:49:36 | 06:55/km日期: 2020-12-24 16:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 414 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90%
Pace: 06'50" / 06'57" / 06'48" / 07'01" / 07'01" / 07'02" / 07'07" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.51 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'57" | 00:13'47" |
| 3 | 06'48" | 00:20'35" |
| 4 | 07'01" | 00:27'36" |
| 5 | 07'01" | 00:34'37" |
| 6 | 07'02" | 00:41'39" |
| 7 | 07'07" | 00:48'46" |
| 7.2 | 04'47" | 00:49'36" |
13404.5 km | 
522.8 km
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