7.3 km | 00:46:29 | 06:23/km日期: 2020-12-17 16:38 - 平均心率: 157 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%
Pace: 06'42" / 06'37" / 06'33" / 06'39" / 06'38" / 06'42" / 06'33" / 00'18" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
54.51 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'37" | 00:13'19" |
| 3 | 06'33" | 00:19'52" |
| 4 | 06'39" | 00:26'31" |
| 5 | 06'38" | 00:33'09" |
| 6 | 06'42" | 00:39'51" |
| 7 | 06'33" | 00:46'24" |
| 7.3 | 00'18" | 00:46'29" |
13404.5 km | 
522.8 km
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