6.5 km | 00:27:29 | 04:15/km日期: 2020-03-03 17:40 - 平均心率: 139 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 53%
Pace: 05'58" / 08'53" / 06'47" / 06'30" / 08'17" / 06'41" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'17") | 400 / 400 |
| 2 | | 04'00" (+00'17") | 404 / 804 |
| 3 | | 03'56" (+00'13") | 410 / 1215 |
| 4 | | 04'04" (+00'21") | 399 / 1614 |
| 5 | | 04'28" (+00'45") | 407 / 2022 |
| 6 | | 04'36" (+00'53") | 399 / 2421 |
| 7 | | 04'33" (+00'50") | 401 / 2822 |
| 8 | | 04'35" (+00'52") | 398 / 3221 |
| 9 | | 04'26" (+00'43") | 401 / 3622 |
| 10 | | 04'33" (+00'50") | 403 / 4025 |
| 11 | | 04'41" (+00'58") | 386 / 4412 |
| 12 | | 04'14" (+00'31") | 407 / 4819 |
| 13 | | 03'43" | 415 / 5235 |
| 14 | | 03'46" (+00'03") | 409 / 5644 |
| 15 | | 04'12" (+00'29") | 408 / 6053 |
| 16 | | 04'19" (+00'36") | 400 / 6453 |
| 17 | | 01'25" | 7 / 6461 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.14 km 
Nike ZOOM FLY SP 累積 :
1214.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 08'53" | 00:14'51" |
| 3 | 06'47" | 00:21'38" |
| 4 | 06'30" | 00:28'08" |
| 5 | 08'17" | 00:36'25" |
| 6 | 06'41" | 00:43'06" |
| 6.5 | 04'18" | 00:45'05" |
21704.7 km | 
439.5 km
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