3.0 km | 00:13:54 | 04:37/km日期: 2019-09-26 18:46 - 平均心率: 164 - 卡路里: 166 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'38" / 04'40" / 04'36" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'28" | 404 / 404 |
| 2 | | 04'46" (+00'18") | 400 / 805 |
| 3 | | 04'44" (+00'16") | 398 / 1204 |
| 4 | | 04'37" (+00'09") | 399 / 1603 |
| 5 | | 04'37" (+00'09") | 402 / 2005 |
| 6 | | 04'37" (+00'09") | 400 / 2405 |
| 7 | | 04'37" (+00'09") | 401 / 2807 |
| 8 | | 04'25" | 202 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
335.28 km 
Nike Pegasus 35 Atmosphere 累積 :
251.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'40" | 00:09'18" |
| 3 | 04'36" | 00:13'54" |
| 3.0 | 03'34" | 00:13'56" |
21704.7 km | 
439.5 km
展開計圈分析
留言 
