6.0 km | 00:32:13 | 05:22/km日期: 2019-02-14 18:31 - 平均心率: 165 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'42" / 05'48" / 04'53" / 05'57" / 04'51" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'33" | 400 / 400 |
| 2 | | 04'44" (+00'11") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'06" (+00'33") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'59" (+01'26") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'50" (+01'17") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'58" (+00'25") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'51" (+00'18") | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'14" (+00'41") | 400 / 3199 |
| 9 | | 06'13" (+01'40") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'47" (+01'14") | 400 / 3999 |
| 11 | | 04'49" (+00'16") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'49" (+00'16") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'36" (+01'03") | 400 / 5200 |
| 14 | | 06'16" (+01'43") | 400 / 5600 |
| 15 | | 05'42" (+01'09") | 400 / 6000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
172.75 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'48" | 00:10'30" |
| 3 | 04'53" | 00:15'23" |
| 4 | 05'57" | 00:21'20" |
| 5 | 04'51" | 00:26'11" |
| 6 | 06'03" | 00:32'14" |
| 6.0 | 03'29" | 00:32'15" |
21704.7 km | 
439.5 km
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