5.2 km | 00:26:33 | 05:07/km日期: 2018-12-04 18:00 - 平均心率: 172 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'45" / 09'40" / 04'38" / 05'22" / 05'43" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'23") | 400 / 400 |
| 2 | | 05'43" (+01'09") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'05" (+00'31") | 400 / 1200 |
| 4 | | 04'50" (+00'16") | 400 / 1600 |
| 5 | | 04'40" (+00'06") | 400 / 2000 |
| 6 | | 04'43" (+00'09") | 400 / 2400 |
| 7 | | 04'34" | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'09" (+00'35") | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'21" (+00'47") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'11" (+00'37") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'00" (+00'26") | 400 / 4399 |
| 12 | | 04'52" (+00'18") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'24" (+00'50") | 385 / 5185 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
196.76 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 09'40" | 00:15'25" |
| 3 | 04'38" | 00:20'03" |
| 4 | 05'22" | 00:25'25" |
| 5 | 05'43" | 00:31'08" |
| 5.2 | 05'07" | 00:32'05" |
21704.7 km | 
439.5 km
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