5.4 km | 00:32:27 | 06:00/km日期: 2018-06-17 10:33 - 地點: 彩虹橋 - 天氣: 太陽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'45" / 06'21" / 05'56" / 06'07" / 10'53" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" (+00'24") | 401 / 5401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
158.46 km 
adidas Boston 6 Aktiv (1) 累積 :
1322.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'21" | 00:12'06" |
| 3 | 05'56" | 00:18'02" |
| 4 | 06'07" | 00:24'09" |
| 5 | 10'53" | 00:35'02" |
| 5.4 | 06'11" | 00:37'31" |
21704.7 km | 
439.5 km
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