4.0 km | 00:24:34 | 06:04/km日期: 2017-03-09 18:28 - 平均心率: 133 - 卡路里: 213 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'14" / 06'06" / 05'57" / 06'04" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 38 / 4038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
125.06 km 
Skechers gorun4 累積 :
555.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'06" | 00:12'20" |
| 3 | 05'57" | 00:18'17" |
| 4 | 06'04" | 00:24'21" |
| 4.0 | 05'34" | 00:24'34" |
13404.5 km | 
522.8 km
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