6.0 km | 00:31:15 | 05:10/km日期: 2022-12-15 16:33 - 平均心率: 135 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 68%
Pace: 05'42" / 05'15" / 05'15" / 05'08" / 05'04" / 04'46" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
317.16 km 
Nike NEXT% Bright Mango 累積 :
1742.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'15" | 00:10'57" |
| 3 | 05'15" | 00:16'12" |
| 4 | 05'08" | 00:21'20" |
| 5 | 05'04" | 00:26'24" |
| 6 | 04'46" | 00:31'10" |
| 6.0 | 04'18" | 00:31'17" |
21704.7 km | 
439.5 km
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