10.6 km | 01:00:19 | 05:41/km日期: 2015-10-30 05:39 - 地點: 華亞科技園區 - 天氣: 晴 - 平均心率: 140 - 卡路里: 610 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 05'52" / 05'45" / 05'47" / 05'45" / 05'37" / 05'38" / 05'43" / 05'34" / 05'33" / 05'41" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'32" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'41" (+00'09") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'12") | 590 / 10590 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
229.58 km 
Adidas Snova Glide boost 2 累積 :
780.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'45" | 00:11'37" |
| 3 | 05'47" | 00:17'24" |
| 4 | 05'45" | 00:23'09" |
| 5 | 05'37" | 00:28'46" |
| 6 | 05'38" | 00:34'24" |
| 7 | 05'43" | 00:40'07" |
| 8 | 05'34" | 00:45'41" |
| 9 | 05'33" | 00:51'14" |
| 10 | 05'41" | 00:56'55" |
| 10.6 | 05'45" | 01:00'19" |
13404.5 km | 
522.8 km
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