6.0 km | 00:34:22 | 05:41/km日期: 2020-11-10 21:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 06'51" / 05'32" / 05'28" / 05'25" / 05'26" / 06'08" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'07" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'56") | 39 / 6039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.67 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
6667.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 05'32" | 00:12'23" |
| 3 | 05'28" | 00:17'51" |
| 4 | 05'25" | 00:23'16" |
| 5 | 05'26" | 00:28'42" |
| 6 | 06'08" | 00:34'50" |
| 6.0 | 06'22" | 00:35'05" |
23811.7 km | 
1055.4 km
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