10.5 km | 04:21:05 | 24:52/km日期: 2018-06-18 09:57 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 85 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 30°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 25'54" / 29'36" / 21'35" / 41'10" / 36'45" / 00'01" / 14'24" / 37'27" / 24'50" / 07'56" / 42'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'02" (+12'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 29'35" (+16'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'35" (+08'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 41'09" (+27'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'37" (+03'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'22" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'09" (+05'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 37'27" (+24'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'22" (+05'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 42'55" (+29'32") | 496 / 10496 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 158.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 25'54" | 00:25'54" |
| 2 | 29'36" | 00:55'30" |
| 3 | 21'35" | 01:17'05" |
| 4 | 41'10" | 01:58'15" |
| 5 | 36'45" | 02:35'00" |
| 6 | 00'01" | 02:35'01" |
| 7 | 14'24" | 02:49'25" |
| 8 | 37'27" | 03:26'52" |
| 9 | 24'50" | 03:51'42" |
| 10 | 07'56" | 03:59'38" |
| 10.5 | 42'55" | 04:20'57" |
21704.7 km | 
439.5 km
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