12.5 km | 01:18:20 | 06:16/km| 官方成績 |
| 日期 | 2017-06-18 |
| 成績 | 01:18:20 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 06:16/km |
日期: 2017-06-18 06:01 - 天氣: 雨天 - 平均心率: 172 - 卡路里: 652 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(<2)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'39") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'56" (+00'24") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'39" (+00'07") | 703 / 12703 |
第二次在雨中跑比賽，感覺還不錯跑，只是積水有點多。不過大家還是很熱情的參與活動，天氣雖不好，但是跑起來還是蠻順的，前面跟著聖潔拉賽看妹，但是沒有找到目標...
賽後評分: 下與整個動線亂糟糟
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
150.48 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1802.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 06'28" | 00:12'15" |
| 3 | 06'26" | 00:18'41" |
| 4 | 06'22" | 00:25'03" |
| 5 | 07'19" | 00:32'22" |
| 6 | 06'48" | 00:39'10" |
| 7 | 06'12" | 00:45'22" |
| 8 | 05'32" | 00:50'54" |
| 9 | 05'51" | 00:56'45" |
| 10 | 05'51" | 01:02'36" |
| 11 | 05'59" | 01:08'35" |
| 12 | 05'57" | 01:14'32" |
| 12.7 | 05'38" | 01:18'30" |
21704.7 km | 
439.5 km
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