5.1 km | 00:30:36 | 06:02/km日期: 2024-08-01 19:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.2
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'47" / 05'58" / 05'47" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'39" (+04'54") | 60 / 5060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
129.63 km 
Hoka One One Carbon X2 累積 :
1115.0 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'47" | 00:17'41" |
| 4 | 05'58" | 00:23'39" |
| 5 | 05'47" | 00:29'26" |
| 5.1 | 10'31" | 00:30'04" |
5907.3 km | 
184.1 km
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