11.3 km | 01:05:47 | 05:49/km日期: 2023-01-01 06:07 - 平均心率: 170 - 卡路里: 640 Cal - 總步數: 11788 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 06'04" / 05'41" / 05'47" / 05'37" / 05'49" / 05'48" / 05'45" / 05'40" / 05'37" / 05'38" / 05'38" / 09'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'26") | 1000 / 1000 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'48" (+00'08") | 1002 / 2002 | 178 / 96 |
| 3 | | 05'49" (+00'09") | 1002 / 3004 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'40" | 1002 / 4007 | 178 / 98 |
| 5 | | 06'00" (+00'20") | 1001 / 5009 | 178 / 93 |
| 6 | | 05'51" (+00'11") | 1000 / 6009 | 180 / 94 |
| 7 | | 05'47" (+00'07") | 1001 / 7011 | 180 / 95 |
| 8 | | 05'42" (+00'02") | 1002 / 8013 | 180 / 97 |
| 9 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 9014 | 180 / 96 |
| 10 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 10015 | 180 / 97 |
| 11 | | 05'45" (+00'05") | 1000 / 11016 | 180 / 96 |
| 12 | | 06'01" (+00'21") | 282 / 11298 | 178 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 504.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'41" | 00:11'45" |
| 3 | 05'47" | 00:17'32" |
| 4 | 05'37" | 00:23'09" |
| 5 | 05'49" | 00:28'58" |
| 6 | 05'48" | 00:34'46" |
| 7 | 05'45" | 00:40'31" |
| 8 | 05'40" | 00:46'11" |
| 9 | 05'37" | 00:51'48" |
| 10 | 05'38" | 00:57'26" |
| 11 | 05'38" | 01:03'04" |
| 11.3 | 09'06" | 01:05'47" |
35885.7 km | 
412.3 km
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