6.2 km | 00:42:39 | 06:52/km日期: 2022-09-17 18:02 - 地點: 圳頭 - 平均心率: 141 - 卡路里: 390 Cal - 總步數: 6914 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 76%
Pace: 07'22" / 06'51" / 07'01" / 06'38" / 06'42" / 06'39" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'43") | 1001 / 1001 | 167 / 81 |
| 2 | | 06'50" (+00'12") | 1000 / 2001 | 162 / 90 |
| 3 | | 07'00" (+00'22") | 1001 / 3003 | 160 / 88 |
| 4 | | 06'38" | 1001 / 4004 | 160 / 93 |
| 5 | | 06'42" (+00'04") | 1001 / 5006 | 160 / 92 |
| 6 | | 06'39" (+00'01") | 1000 / 6006 | 160 / 93 |
| 7 | | 06'57" (+00'19") | 198 / 6205 | 160 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 47.78 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'51" | 00:14'13" |
| 3 | 07'01" | 00:21'14" |
| 4 | 06'38" | 00:27'52" |
| 5 | 06'42" | 00:34'34" |
| 6 | 06'39" | 00:41'13" |
| 6.2 | 06'57" | 00:42'39" |
8951.0 km | 
13030.0 km
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