半馬 | 01:48:44 | 05:09/km | 第13半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-03-22 |
| 成績 | 01:48:44 |
| 總名次 | 203 / 1962 |
| 分組名次 | 60 / 753 |
| 平均速度 | 05:09/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:24'54" | 00:51'41" |
| 00:26'47" (+01'53") |
| 00:28'15" (+03'21") | 00:54'35" (+02'54") |
| 00:26'20" (+01'26") |
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日期: 2015-03-22 06:00 - 地點: 清水運動公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 79 - 卡路里: 1930 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 20480 / 20480 |
| 2 | | 04'57" | 30 / 20511 |
上半年最後一場賽事，破PB。真開心，下半年繼續挑戰~~
賽前宣言: 去年參加感覺很棒，今年再來挑戰~~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.71 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1036.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'45" | 00:09'32" |
| 3 | 05'02" | 00:14'34" |
| 4 | 05'18" | 00:19'52" |
| 5 | 05'02" | 00:24'54" |
| 6 | 05'09" | 00:30'03" |
| 7 | 05'14" | 00:35'17" |
| 8 | 05'42" | 00:40'59" |
| 9 | 05'18" | 00:46'17" |
| 10 | 05'24" | 00:51'41" |
| 11 | 05'56" | 00:57'37" |
| 12 | 05'36" | 01:03'13" |
| 13 | 05'42" | 01:08'55" |
| 14 | 05'29" | 01:14'24" |
| 15 | 05'32" | 01:19'56" |
| 16 | 05'12" | 01:25'08" |
| 17 | 05'14" | 01:30'22" |
| 18 | 05'12" | 01:35'34" |
| 19 | 05'25" | 01:40'59" |
| 20 | 05'17" | 01:46'16" |
| 20.4 | 06'22" | 01:48'46" |
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