22.6 km | 02:23:36 | 06:21/km | 第66半馬官方成績 |
日期 | 2020-11-08 |
成績 | 02:23:36 |
總名次 | - / - |
分組名次 | - / - |
平均速度 | 06:21/km |
里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:33'28" (+03'29") | 01:03'27" |
| 00:29'59" |
| 00:30'28" (+00'29") | 01:05'00" (+01'33") |
| 00:34'32" (+04'33") |
|
日期: 2020-11-08 06:47 - 總爬升: 170 m - 卡路里: 1601 Cal - 總步數: 23828 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(5)
沿途吃吃喝喝,在不喘也沒有覺得心跳加快的情況下順利完賽了
賽後評分: 賽道風光不錯,沿途的每一站補給超級優質
唯一的缺點就是一開始起跑有點塞車
給 5 星 11月累積里程 :
155.49 km mizuno wave rider 23 累積 :
1737.2 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'55" | 00:07'55" |
2 | 06'10" | 00:14'05" |
3 | 06'35" | 00:20'40" |
4 | 05'33" | 00:26'13" |
5 | 07'15" | 00:33'28" |
6 | 05'22" | 00:38'50" |
7 | 05'30" | 00:44'20" |
8 | 06'48" | 00:51'08" |
9 | 05'35" | 00:56'43" |
10 | 06'44" | 01:03'27" |
11 | 05'27" | 01:08'54" |
12 | 07'00" | 01:15'54" |
13 | 06'29" | 01:22'23" |
14 | 05'54" | 01:28'17" |
15 | 05'38" | 01:33'55" |
16 | 06'40" | 01:40'35" |
17 | 06'55" | 01:47'30" |
18 | 09'04" | 01:56'34" |
19 | 05'55" | 02:02'29" |
20 | 05'58" | 02:08'27" |
21 | 06'23" | 02:14'50" |
22 | 05'32" | 02:20'22" |
22.2 | 13'14" | 02:23'36" |