10.0 km | 01:00:02 | 05:59/km日期: 2020-08-24 18:11 - 地點: 操場 - 平均心率: 145 - 卡路里: 630 Cal - 總步數: 10066 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 73%
Pace: 05'57" / 05'31" / 05'41" / 05'54" / 05'52" / 06'17" / 06'22" / 06'20" / 06'13" / 05'48" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'25") | 1006 / 1006 | 162 / 103 |
| 2 | | 05'30" | 1002 / 2008 | 168 / 108 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1001 / 3009 | 167 / 104 |
| 4 | | 05'52" (+00'22") | 1003 / 4013 | 168 / 101 |
| 5 | | 05'52" (+00'22") | 1006 / 5020 | 172 / 98 |
| 6 | | 06'14" (+00'44") | 1010 / 6030 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'18" (+00'48") | 1007 / 7037 | 167 / 94 |
| 8 | | 06'17" (+00'47") | 1010 / 8048 | 166 / 95 |
| 9 | | 06'10" (+00'40") | 1004 / 9053 | 165 / 97 |
| 10 | | 05'47" (+00'17") | 1001 / 10054 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
130.36 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'31" | 00:11'28" |
| 3 | 05'41" | 00:17'09" |
| 4 | 05'54" | 00:23'03" |
| 5 | 05'52" | 00:28'55" |
| 6 | 06'17" | 00:35'12" |
| 7 | 06'22" | 00:41'34" |
| 8 | 06'20" | 00:47'54" |
| 9 | 06'13" | 00:54'07" |
| 10 | 05'48" | 00:59'55" |
| 10.0 | 09'53" | 01:00'02" |
8951.0 km | 
13030.0 km
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