路跑在雲端(阿Paul) 2014/07/12 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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最佳成績:

半馬 : 01:57:16

全馬 : 03:59:17

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23493.9 km |

831.1 km
2024 年 :

1930.2 km |

93.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	33.8	0.0
Oct	205.3	0.0
Sep	172.7	0.0
Aug	125.2	0.0
Jul	90.0	0.0
Jun	55.7	93.4

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2023/04/23 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5650 留言數
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2021/11/25 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5550 留言數
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路跑在雲端(阿Paul)

全馬 | 05:33:16 | 07:53/km | 第18馬

2014 Shaper Man八里海岸風情馬拉松

官方成績
日期	2014-07-12
成績	05:33:16
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	07:53/km

日期: 2014-07-12 08:00 - 卡路里: 2582 Cal

賽前宣言: Good~~~

賽後評分: 天氣熱爆了，賽道標示不清楚，易造成跑者混亂。
給 3 星

7月累積里程 : 78.29 km

手動上傳 | 10 years ago

畯（準仔）, 陳信安和其他 12 人說推

·

鄭坤成恭喜完賽!!

2014-07-14 08:58 ·

路跑在雲端(阿Paul) 感恩所有跑友&前輩，一起加油!跑馬人生不孤單;有您有我人生是彩色的啦!!!

2014-07-14 11:01 ·

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