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路跑在雲端(阿Paul)
台北市
ID 9068
159 位追隨者
跑鞋 (
6
)
New Balance Fresh Foam Arishi
已使用了 6 個月 14 天
共跑了 185.7 km
給 4 星
Brooks Hyperion Tempo 綠/黃底
已使用了 1 年 4 個月 22 天
共跑了 901.0 km
我要評分
ASICS MAGIC SPEED 3 白/黑logo
已使用了 1 年 4 個月 28 天
共跑了 845.4 km
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HOKA ONE ONE Carbon X 3 橘黃/茶花橘
已使用了 1 年 4 個月 28 天
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adizero boston 11
已使用了 1 年 10 個月 28 天
共跑了 198.7 km
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ASICS MAGIC SPEED 2
已使用了 1 年 11 個月 28 天
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我要評分
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最佳成績:
半馬 : 01:57:16
全馬 : 03:59:17
跑齡 : 4 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23493.9 km |
831.1 km
2024 年 :
1930.2 km |
93.4 km
2024
(km)
(km)
Nov
33.8
0.0
Oct
205.3
0.0
Sep
172.7
0.0
Aug
125.2
0.0
Jul
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2024/03/10
賀!路跑在雲端(阿Paul) 破PB - 半馬 | 01:57:16
2023/12/17
路跑在雲端(阿Paul) 完成了第 90 馬! - 2023 臺北馬拉松
2023/05/09
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 34500 推
2023/04/23
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5650 留言數
2021/12/08
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 34000 推
2021/11/25
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5550 留言數
2021/02/24
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 33500 推
2021/02/03
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5450 留言數
2021/01/14
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 33000 推
2020/12/24
恭喜 路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5350 留言數
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路跑在雲端(阿Paul)
全馬
|
04:28:09
|
06:21/km
|
第39馬
2016臺北渣打公益馬拉松
官方成績
日期
2016-01-24
成績
04:28:09
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:21/km
日期:
2016-01-24 08:00
-
卡路里:
2582 Cal
急凍寒流發威,真是冷斃了~越冷越帶勁、努力向前跑吧~
一掃2015台北馬的大抽筋與不順,就是要雪恥成功~
賽後評分:
分流做得比台北馬好,值得讚許~加油!!!
給 4 星
1月累積里程 :
169.52 km
手動上傳
| 8 years ago
CJL
,
JACKYHUANG
和其他
30
人說推
·
留言
觀看另 23 則留言
Hannah(正賢)
恭喜阿Paul雪恥成功!破PB完賽!
2016-01-25 10:43 ·
1
個人推
leegogo
恭喜Paul大順利完賽,雪恥成功~讚阿!
2016-01-25 11:23 ·
1
個人推
吳基全
令人佩服的鬥志,恭喜漂亮完賽。午安。
2016-01-25 11:24 ·
1
個人推
jessica
阿Paul,恭喜完賽,成績超棒的!!
2016-01-25 13:01 ·
1
個人推
薛武忠
阿Paul兄真厲害~還給它破PB^^
2016-01-25 16:37 ·
1
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Liu
恭賀寒雨中高速完賽~讚
注意保暖~晚安安^_^
2016-01-25 19:40 ·
1
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Snow Ho
恭喜順利完賽!!
2016-01-25 19:56 ·
1
個人推
Chien Chen Lee
恭喜完賽
2016-01-26 00:10 ·
1
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Michael
Congratulations!
2016-01-26 00:34 ·
1
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路跑在雲端(阿Paul)
謝謝Cheng-hsien ,不畏急凍寒流,依然情義支持!~真棒!!!
祝福您開業成功,招生滿額,桃李滿天下~
謝謝 leegogo,讚聲有您真好,一起加油~
謝謝基全兄,跑馬就是要堅持到底,永不放棄啊~感謝您,一起加油!!!
謝謝jessica,您也是超棒的喔,馬場有您一起共襄盛舉。真讚~
謝謝武忠兄,您真是客氣,深藏不露的高高手喔,一起加油~
謝謝Alina,急凍寒流中奔跑,真是難得的體驗,感受點滴在心頭呢!
謝謝Snow,在急凍寒流中跑馬,配上您的名字,真是貼切啊!一起加油!!!
謝謝Chien Chen Lee,您是最棒的!!!鎮西堡一定是讓您難忘的初馬。加油
謝謝 Michael 兄,跑馬人生齊加油~謝謝您!!!
2016-01-26 11:51 ·
2
個人推
李成國
午安,恭禧高速完賽破pb,讚喔!
2016-01-26 13:07 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
感謝成國兄,急凍寒流發威,跑馬起來確實不好受。一起加油!!!
2016-01-26 13:13 ·
david
恭喜完賽破PB!
2016-01-26 17:27 ·
1
個人推
雪莉
恭喜Paul哥完成目標!!!
戰勝寒冷,雪恥成功~\^o^/
2016-01-26 17:33 ·
1
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路跑在雲端(阿Paul)
謝謝雪莉、謝謝David,一起加油!!!
2016-01-26 20:43 ·
1
個人推
丫湯哥
恭喜大破PB完賽!
2016-01-26 20:56 ·
1
個人推
路跑在雲端(阿Paul)
謝謝湯兄的支持+鼓勵,您才是最棒的~加油!!!
2016-01-27 09:48 ·
1
個人推
李成國
午安,用餐愉快!
2016-01-27 12:16 ·
1
個人推
小童*童同學
恭喜破PB漂亮完賽
2016-01-27 22:24 ·
路跑在雲端(阿Paul)
謝謝 小童*童同學,持續加油~
2016-01-28 11:23 ·
jessica
阿Paul午安,這場馬在我心中真的得來不易,嘻嘻,難忘的天氣啊~謝謝你的打氣~^^
2016-01-28 12:36 ·
1
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路跑在雲端(阿Paul)
謝謝jessica,不論是惡劣霸王寒流的天氣,或是豔陽高照的朗朗晴空,對於跑者而言,絕不輕易放棄的,堅持就能到達終點~ 跑馬人生有您相互打氣、加油~ 真是讚、真是棒~
2016-01-29 09:54 ·
李成國
早安愉快!
2016-01-29 10:47 ·
1
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黃家偉(智邦路跑)
Paul san, 午安愉快!恭喜破PB漂亮完賽!
2016-01-30 15:49 ·
1
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JACKYHUANG
恭喜第39馬破PB寒流中強大意志力堅毅完賽!
2016-02-03 10:27 ·
1
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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