路跑在雲端(阿Paul) 2013/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

路跑在雲端(阿Paul) 台北市
ID 9068

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最佳成績:

半馬 : 01:57:16

全馬 : 03:59:17

跑齡 : 4 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23493.9 km |

831.1 km
2024 年 :

1930.2 km |

93.4 km

2024	(km)	(km)
Nov	33.8	0.0
Oct	205.3	0.0
Sep	172.7	0.0
Aug	125.2	0.0
Jul	90.0	0.0
Jun	55.7	93.4

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2024/03/10 賀！路跑在雲端(阿Paul) 破PB - 半馬 | 01:57:16
2023/12/17 路跑在雲端(阿Paul) 完成了第 90 馬! - 2023 臺北馬拉松
2023/05/09 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 34500 推
2023/04/23 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5650 留言數
2021/12/08 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 34000 推
2021/11/25 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5550 留言數
2021/02/24 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 33500 推
2021/02/03 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 5450 留言數
2021/01/14 恭喜路跑在雲端(阿Paul) 獲得 33000 推
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路跑在雲端(阿Paul)

半馬 | --:--:-- | --:-- | 第2半馬

2013 金門馬拉松

官方成績
日期	2013-01-20
成績	-- : --
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	-- : --

日期: 2013-01-20 08:00 - 卡路里: 1184 Cal

優質的路跑，美麗的風景。又讓我想起在金門當兵的日子啦!讚喔~~~

賽前宣言: 路跑不留白

1月累積里程 : 21.10 km

手動上傳 | 11 years ago

鄭坤成說推

·

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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