3.0 km | 00:16:52 | 05:31/km日期: 2018-01-19 19:05 - 地點: 操場 - 平均心率: 128 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 2820 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'41" / 05'32" / 05'23" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'41" (+00'24") | 1002 / 1002 | 165 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+00'15") | 1008 / 2010 | 167 / 107 |
| 3 | | 05'17" | 1006 / 3017 | 168 / 112 |
| 4 | | 04'50" | 51 / 3068 | 168 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
130.68 km 
mizuno 型號 累積 :
1594.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'32" | 00:11'13" |
| 3 | 05'23" | 00:16'36" |
| 3.1 | 05'10" | 00:16'52" |
8951.0 km | 
13030.0 km
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